Erkeklerde artan güç, rahatsızlık, ağrı, çeşitli hastalık ve faktörlerin neden olduğu, bir erkek tarafından kontrol edilmediği takdirde bir patoloji haline gelebilir. Ancak çoğu durumda, daha güçlü cinsiyet temsilcileri arasındaki bu terim, bir kişinin uzun süreli ve kaliteli cinsel ilişkiye girmeye hazır olduğu, boşalma ve ereksiyon ile ilgili problemler yaşamadığı, samimiyetten ahlaki tatmin aldığı ve partnerine iyi bir orgazm yaşatabilir.
Çoğu zaman, erkek gücü stres, fiziksel ve zihinsel yorgunluk, evde ve işte olumsuz koşullar, vücuttaki çeşitli başarısızlıklar ve hastalıklar, aşırı kilo, yaşa bağlı değişiklikler ve diğer birçok faktöre karşı azalır. Hangi ilaçların erkeklerde gücü arttırdığını ve doğal bir şekilde nasıl olumlu bir etki elde edileceğini bulalım.
Gücü ne arttırır
Erkeklerde gücün hızlı ve güvenli bir şekilde nasıl artırılacağı sorusunu yanıtlarken, uzmanlar entegre bir yaklaşıma olan ihtiyaçtan bahsediyorlar. Bu tür çok sayıda yöntem vardır, ancak hepsi birkaç gruba ayrılabilir:
- aktif, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, dengeli beslenme ve uyku ve uyanıklığın normalleştirilmesi dahil olmak üzere artan güç elde etmek için doğal yöntemler;
- prostat masajı ve vakum silindirleri gibi özel cihazların kullanımı;
- ilaçların ve homeopatik ilaçların kullanımı, tabletler ve kapsüller, enjeksiyonlar, merhemler, damlalar, jeller ve diğerleri şeklinde diyet takviyeleri;
- diğer tüm yöntemler istenen etkiye sahip olmadığında cerrahi implantların kullanılması.
Gücü arttırmanın doğal yolları
Erkeklerde gücü doğal yollarla nasıl artıracağınızı öğrenmek için, sağlıklı bir yaşam tarzının temel ilkelerine dikkat etmeniz yeterlidir. Bir erkeğin daha sağlıklı ve daha esnek olmasına, ereksiyon ve libidoyu, yakınlık sırasındaki duyumları iyileştirmesine yardımcı olacak, bunlara uyulması ve yaşamınıza aktif giriş.
Bu nedenle, gücü artırmak ve bağışıklığı güçlendirmek için uzmanlar şunları önermektedir:
- Ölçülü egzersiz yapın.Çok yoğun fiziksel aktivite, hareketsiz bir yaşam tarzının yanı sıra güç ve canlılıkta azalmaya yol açar. Yüzme, kardiyo, koşu, güreş gibi sevdiğiniz herhangi bir spor dalında iyi bir antrenör gözetiminde haftada 2-4 kez uygulamanız tavsiye edilir.
- Dengeli bir diyet yapın.Günde 4-5 kez yemek yemelisin. Bu durumda diyet vitaminler, mineraller, amino asitler ve lif açısından zengin olmalıdır. Bir erkek için yiyeceklerde E, A, B, C vitaminlerinin varlığı önemlidir. Çinko, selenyum, magnezyum ve manganez, demir, kükürt. Ve bazı ürünleri diyetten tamamen çıkarmak daha iyidir. Bunlar atıştırmalıklar, fast food, füme etler ve hamur işleri, kızarmış yiyecekler ve ayrıca tatlandırıcılar, koruyucular ve boyalar içeren yiyeceklerdir.
- Supotens üzerinde de büyük etkisi vardır. Günde 2-3 litre içilmesi tavsiye edilir. Az miktarda yeşil ve siyah çay ve kaliteli kahve, ölçülü olarak zarar vermez. Ancak alkol, tatlı soda, enerji içecekleri artan etkinin düşmanlarıdır.
- Temperleme, su arıtma ve güneşlenme,hamamları ve saunaları ziyaret etmenin yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirmek için diğer prosedürlerin gücü üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır. Ancak burada her şeyin ölçülü olarak iyi olduğunu hatırlamak önemlidir. Evet ve bu tür prosedürlerin uygulanmasının bir takım kontrendikasyonları vardır, örneğin, kardiyovasküler hastalıkların varlığında buhar banyosu veya saunaya giremezsiniz.
- Kötü alışkanlıkların reddedilmesi.Sigara ve alkol, güce büyük zarar verir, genel sağlığı ve bağışıklığı olumsuz etkiler. Sigara ve alkol bağımlılığına ne kadar erken hayır derseniz, o kadar iyi hissedeceksiniz.
- Sağlığınızı takip etmek.Uzmanlar tarafından yapılan önleyici muayeneler, birçok hastalığın zamanında tespit edilmesine ve sağlık sonuçları olmadan tedavi edilmesine yardımcı olacaktır. Ek olarak, fazla kilo olmadığından emin olmanız gerekir, çünkü her kilogram tüm organlar ve sistemler üzerinde ek bir yük ve aynı zamanda erektil disfonksiyon riskinde bir artıştır.
- Düzenli bir cinsel hayatınız olsun.Sadece ılımlılıkta sürekli seks, her zaman "tamamen silahlı" olmanıza izin verecektir. Partnerinize sadık olmanız da önemlidir. Bu, cinsel ilişki sırasında gereksiz heyecandan kaçınmanıza ve maksimum zevk almanıza izin verecektir.
Yalnızca tüm bu önerilere uygun entegre bir yaklaşım, artan etki elde edilmesine yardımcı olacaktır. Sadece doktorunuz tarafından reçete edilen veya kendi seçtiğiniz hapları alırsanız, istenen etkiyi elde edemeyebilirsiniz. Ek olarak, kendi kendine ilaç tedavisi kötü sağlığa yol açabilir.
Artan etki için ilaç ve diyet takviyeleri kullanımı
Erkeklerde gücü artıran en popüler ilaçlar arasında şunu belirtmekte fayda var:
- eczanede satılan ereksiyonu uyaran ilaçlar;
- stres, aşırı çalışma, aşırı voltajın etkilerini sakinleştirmek ve hafifletmek için ilaçlar;
- penise ve pelvik organlara kan akışını iyileştirmek için araçlar;
- genel bir güçlendirici ve bağışıklık uyarıcı etki için doğal bir bileşime sahip homeopatik müstahzarlar, libido ve gücü artıran;
- Erektil disfonksiyonu ve diğer "erkek" problemlerini önlemeye ve ortadan kaldırmaya yönelik takviyeler;
- genel sağlığı iyileştirmek, bağışıklığı güçlendirmek ve normal ereksiyon ve libido için gerekli besin eksikliğini telafi etmek için tasarlanmış vitamin ve mineral kompleksleri ve diğer ilaçlar.
Potens için ilaç kullanımı
Ereksiyon uyarıcı ilaçlar, birçok kavak ilacını ve bunların jeneriklerini içerir. Erkeklerde gücü artıran ve birkaç saat etki eden ilaçlara, testosteron bazında yapılan hormonal ilaçlar da atfedilebilir. Hepsinin bir takım kontrendikasyonları ve olası yan etkileri vardır, bu nedenle ancak bir doktora danıştıktan sonra alınabilirler.
Erkeklerde gücü artıran ve homeopatik olan ilaçların listesi çeşitli ilaçları içerir. Hareketleri daha yumuşak ve daha ölçülüdür, ancak doğru ve düzenli kullanıldığında istenen etkiyi de verir.
Arttırılmış etki için diyet takviyeleri özel talep görmektedir, çünkü çok az kontrendikasyonları, tamamen veya kısmen doğal bir bileşimi, sadece genitoüriner sistemin işleyişi üzerinde değil, tüm vücudu üzerinde hafif bir etkisi vardır. Bu fonlar eski reçeteler temelinde, ancak modern teknolojilerin ve gelişmelerin kullanılmasıyla yapılır. Çoğu klinik çalışmaları geçmiştir ve güvenliği onaylayan gerekli tüm kalite sertifikalarına ve belgelere sahiptir.
Ancak, gücü artırmak için diyet takviyeleri, her erkek için ayrı ayrı çalışır ve her zaman istenen etkiyi vermez veya ilk kez çalışmazlar.
Herhangi bir ilacı kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Sadece bir uzman, gücü artırmak veya ciddi sorunların varlığında karmaşık tedaviyi yürütmek için bir çare seçebilir.
Halk tarifleri kullanma
Aşağıdakilerin özellikle popüler olduğu halk tarifleri yardımıyla farklı yaşlardaki erkeklerde libido ve gücü artırabilirsiniz:
- Bal ve fındık karışımı.Eşit oranlarda alınan ceviz, fındık, badem ve yer fıstığı gibi çeşitli kuruyemişler doğal sıvı bal ile karıştırılır. Birkaç hafta boyunca günde bir kaşıkla böyle bir çare almanız gerekir.
- Sarımsak ve soğan yemek.Ayrıca, kişniş, dereotu, maydanoz, kereviz, deniz ürünleri ve besinler açısından zengin diğer afrodizyakların diyete dahil edilmesiyle artan etki kolaylaştırılır.
- Yiyeceklere ekleme, ginseng, zencefil, Hint kamışı kaynatma ve tentürlerinin kullanımıve diğer faydalı bitkiler. Hayvanlardan, örneğin kunduzun anal bezlerinden otlar ve bazı prina türleri, erkek gücünü geri kazanmaya yardımcı olacaktır.
Erkeklerde artan güç, özel fiziksel egzersizlerle kolaylaştırılır. Mahrem bölgedeki kas eğitimi, ereksiyonun daha fazla kontrol edilmesine, sıkı ve dolgun olmasına, cinsel ilişkinin uzamasına ve orgazm hissinin daha parlak olmasına yardımcı olacaktır.
Sonuç
Erkeklerde gücü nasıl artıracağınız sorusuna bir cevap arıyorsanız, hemen ereksiyonu uyaran haplara dönmemelisiniz. Diğer çözümler artık yardımcı olmadığında veya yetersiz etki gösterdiğinde tercih edilirler. Hem doğal yollarla hem de doğal ürünler alarak tekrar iyi bir ereksiyon ve libido kazanmak, canlı duyumlar ve cinsel uyarılma hissetmek mümkündür.
Özellikle potensin azalması aşırı çalışma, stres veya olumsuz bir ortamdan kaynaklanıyorsa. Ancak, birkaç hafta boyunca beslenme ve uykunun normalleştirilmesi de dahil olmak üzere doğal önlemler durumu iyileştirmezse ve ağrı ve idrara çıkma zorluğu gibi diğer rahatsız edici semptomlar ereksiyon sorunlarına eklenirse, kendi kendine ilaç almadan hemen bir uzmana danışmalısınız.